Już 1 lipca w bibliotece w Chrzanowie odbędzie się kolejna edycja „spotkania z jogą”. Uczestnicy będą mieli okazję do wspólnej medytacji, a także praktyki hatha jogi, co obiecuje niezwykle relaksujące doświadczenie. Tematem przewodnim będą elementy natury oraz lata, które są idealną okazją do refleksji w związku z nadchodzącymi wakacjami. Spotkanie przyciągnie miłośników jogi zarówno tych doświadczonych, jak i nowicjuszy.
Główne założenia tegorocznej edycji skoncentrują się na odkrywaniu wewnętrznych skarbów, które każdy z uczestników nosi w sobie. Program wydarzenia przewiduje nie tylko praktykę jogi siedząc na krzesłach, ale także ćwiczenia w pozycjach stojących, co sprawia, że jest to doskonała propozycja dla osób w różnych przedziałach wiekowych i sprawnościowych. Zachowane w duchu relaksu podejście do jogi ma za zadanie pomóc w głębszym połączeniu z otoczeniem.
Wspólne ćwiczenia na pewno zachęcą uczestników do refleksji nad swoimi aktualnymi planami i marzeniami na nadchodzące wakacje. Warto zaznaczyć, że spotkanie będzie okazją nie tylko do praktyki, ale także do wymiany doświadczeń i inspiracji pomiędzy uczestnikami. Biblioteka w Chrzanowie zaprasza wszystkich chętnych do udziału, obiecując niezapomniane chwile spędzone w miłej atmosferze.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie
Oceń: Spotkanie z jogą w bibliotece: Odkrywaj wewnętrzny skarb
Zobacz Także
