6 stycznia o godzinie 10:00 w Chrzanowie odbędzie się Noworoczna Praktyka Jogi i Medytacji, organizowana we współpracy z Yoga Place i Justyną Szopą. Wydarzenie będzie miało na celu wspólne powitanie Nowego Roku, a w jego ramach uczestnicy wezmą udział w 108 Powitaniach Słońca oraz medytacji. Tego dnia przewidziano również relaksację przy muzyce na żywo oraz mały wegepiknik po zakończeniu praktyki.
Noworoczna Praktyka Jogi i Medytacji skierowana jest do wszystkich miłośników jogi, zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Justyna Szopa, instruktorka hatha jogi, zachęca do udziału w tej wyjątkowej praktyce, oferując łagodniejsze wersje ćwiczeń dla nowych uczestników. W programie przewidziano m.in. wspólne 108 Powitań Słońca oraz medytację w intencji Pokoju na Świecie.
Organizatorzy zapraszają do zabrania ze sobą mat i koców oraz do odpowiedniego ubrania się na warunki atmosferyczne. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, a chętni mogą zarejestrować się poprzez kontakt SMS z Justyną Szopą. Po praktyce uczestnicy będą mieli okazję skosztować wegetariańskich potraw podczas pikniku. Chrzanów serdecznie zaprasza do wspólnego celebracji Nowego Roku w atmosferze zdrowia i harmonii.
Źródło: Miejskie Centrum Sportu w Chrzanowie
Oceń: Noworoczna Praktyka Jogi i Medytacji w Chrzanowie
Zobacz Także
