W Chrzanowie z okazji Dnia Kobiet odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które ma na celu wsparcie kobiet w ich osobistym rozwoju. Na specjalnych mini-warsztatach, prowadzonych przez Dominikę Hapek, uczestniczki będą miały okazję poczuć się lepiej zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. W programie przewidziano dwa główne moduły, które mają na celu wzmocnienie kobiecej energii oraz pokonywanie ograniczeń. Warsztaty odbędą się w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie.
W pierwszej części warsztatów, zatytułowanej „Powrót do siebie – reset kobiecej energii”, uczestniczki mają szansę na wyciszenie układu nerwowego oraz odłączenie się od napięcia wynikającego z ról społecznych. Działania obejmą procesy związane z oddechem i pracą z ciałem, które mają na celu umożliwienie kobietom poczucie siebie w stanie pełnej akceptacji, bez zbędnych masek i presji.
Druga część warsztatów, pod nazwą „Zgoda na więcej – wewnętrzny przełom kobiety”, skoncentruje się na pracy z ograniczającymi przekonaniami. Uczestniczki będą mogły dostrzec obszary, w których nie pozwalają sobie na spokój, radość czy spełnienie finansowe. Dominika Hapek, jako prowadząca warsztaty, jest znana z aktywności w Fundacji Sama Mama i tematyki samorozwoju, co czyni ją idealną osobą do prowadzenia tego typu zajęć. Wydarzenie odbędzie się 14 marca w godzinach 14:30-16:00, a jego organizacja uzyskała dofinansowanie z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach projektu „Sanatorium Kulturowe”.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie
Oceń: Chrzanowski Dzień Kobiet 2026 z mini-warsztatami dla kobiet
Zobacz Także
