W ostatnią niedzielę wakacji, 31 sierpnia, mieszkańcy Chrzanowa będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu. O godzinie 9:00 przy Basenach Letnich na Kątach odbędzie się spotkanie z instruktorkami ze Studia Ruchu Aura, Kasią i Anią. Uczestnicy będą mogli skorzystać z porannych zajęć, które obejmują energetyczny trening kondycyjny oraz praktykę jogi. To idealna okazja, aby w ruchu pożegnać letni czas i przygotować się na nadchodzące miesiące.
Trening prowadzony przez Kasię ma na celu rozgrzanie ciała i pobudzenie krążenia, co zapewni uczestnikom dodatkową energię i pozytywny nastrój na resztę dnia. Ania, z kolei, poprowadzi uczestników w kojącą praktykę jogi, której celem będzie wyciszenie umysłu oraz przywrócenie wewnętrznej harmonii. Wydarzenie to jest dostępne dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania oraz wieku, co czyni je wyjątkowym doświadczeniem dla całej społeczności.
Zaproszenie na to wydarzenie jest otwarte dla wszystkich chętnych. Aby wziąć udział, wystarczy przynieść ze sobą matę do ćwiczeń, butelkę wody oraz pozytywne nastawienie do wspólnego spędzenia czasu. Uczestnictwo w porannych zajęciach na świeżym powietrzu to doskonały sposób na aktywne zakończenie wakacji i wprowadzenie się w dobry nastrój na nowy sezon. Udział w wydarzeniu z pewnością przyniesie radość i odprężenie, a także możliwość integracji z innymi mieszkańcami Chrzanowa.
Źródło: Miejskie Centrum Sportu w Chrzanowie
Oceń: Aktywny Poranek z Aurą – Pożegnanie Wakacji w Chrzanowie
Zobacz Także
